2014.09.24 動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ しましょう!

第3回目となる9月は会場を変え、北堀江のスタジオで行います。

今回は2部制です。
1部は、ヨガとキールタンを両方楽しみたい方のために。
そして2部は1時間半しっかりヨガをしたい方のために。

動くヨガではマットの上で1時間(1部)or 1時間半(2部)のアサナの時間をとります。

1部ではその後、そのままマットの上で
ゆっくり寛ぎながらのキールタン(歌うヨガ)をします。
楽器を持ってきて演奏に加わってもらってもOK。

2部では、1時間半たっぷりヨガをしていただくため、キールタンはありません。

そして、そのあと、お待ちかね、
場所を変えてカレーディナーとスイーツを楽しみましょう
今回は少人数制となっていますのでどうぞお早めにご予約ください。

動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガを
一緒に楽しみましょう
ご参加お待ちしています!

日時:2014年9月24日(水)

【1部】
14:00~ 14:55 ヨガ(動くヨガ)
15:00~15:40 キールタン(歌うヨガ)
16:00~ 17:00 カレーディナー&スイーツ(食べるヨガ)

【2部】
18:00~19:30  ヨガ(動くヨガ)
20:00~ カレーディナー&スイーツ(食べるヨガ)

【会場】大阪市西区北堀江2-2-24
プラディーパ北堀江106号(1F)

~アクセス~
地下鉄 西大橋駅より徒歩1分
※バス停があるTUTAYAの真裏です
1階にカフェがあります。
カレーディナー会は、会場より徒歩5分のインドレストランShamaに移動して行います。

定員:各 7名 (先着順)

参加費 :2500円
(当日のキャンセルは半額申し受けますので予めご了承ください)

予約手順

anandamurtidd@gmail.com まで

メールにて、「1部 OR 2部」どちらに参加されるか、

お知らせください。

特記:
動きやすい服装(更衣室はありません)
ヨガマット不要 (ご用意しています)

メッセージ:
本場インドカレーとベジスイーツで心ゆくまでゆっくり寛いでください。はじめての方もぜひお気軽にご参加ください。